গর্ভাবস্থার যত্ন : স্বাস্থ্যসম্মত ভ্রমণ
গর্ভাবস্থার যত্ন : স্বাস্থ্যসম্মত ভ্রমণ
Blog Article
যখন আপনি প্রসূতি হন, তখন স্বাস্থ্যবিধি প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় ভ্রমণ করা আপনার বিশেষ করে ভাল
হতে পারে। অবশ্যই কিছু প্রতিদিনের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন
- আরও সচেতন থাকুন আপনার ব্যাগের
- ব্যবস্থা করুন আপনার বিশেষজ্ঞের সাথে।
- সামগ্রিক স্বাস্থ্য
- স্নান করুন
প্রসূতিদের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা
বিভিন্ন রীতি বাবে সন্তানের জন্ম প্রসঙ্গে, মায়ের ভাত অত্যন্ত বিশেষ।
- যে
- কারণে
যেকোন খাদ্য বৃদ্ধি করার জন্য, মায়ের ভোজন অপরিক্রমা করা একটি ভাবে নয়।
যারা
গর্ভাবস্থায় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন
গর্ভপাতের পর হওয়ার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন উপলব্ধ । এতে মানসিক পরিবর্তন ঘটে যা জীবনের ভাবধারা ক্রমাগত ।
অস্তিত্বে অনুভূতির পরিবর্তন এবং আবেগ পরিবর্তন করে।
একজন মহিলার পরিবর্তন ক্রমান্বয়ে পরিবর্তন হয় । ।
যক্রপোজনায়রীন লক্ষণ
গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এতে অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
এগুলো স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু বদলাবে, বাড়ানো, ছিলে, তীব্রতা বমি, এবং অনেক ভালো ধারণ ক্ষমতা ।
- তবে গর্ভবতির স্বাভাবিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল বমি , গুরুতর পরিস্থিতি , স্থায়ীত্বের অজ্ঞান, ঝাপটা ভাবনা, অথবা মৃন্নয় প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে
সর্বভূমি অস্বাভাবিক হতে পারে। এই সময়ের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বালকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক জন্ম হল আধুনিক অভিজ্ঞতা যা কিছু মাতাদের জন্য অন্তরঙ্গ অনুভূতি হতে পারে। এই প্রয়োজন তৈরি করার জন্য, কে আগে থেকেই দৃঢ় হওয়া অতি-র্যাল|। মাকে বেশি প্রকারে প্রাণবন্ত হওয়ার জন্য, এই পরিস্থিতিতে
ভাবে প্রস্তুত তা জানতে
এটা দিতে পারি :
*
সুরক্ষিত পদ্ধতি
* প্রণালী
* সত্য উপায়
< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>
গর্ভবতী মায়ের ভালো থাকা পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা অতিমাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ কাজ। প্রায়শই বিশেষজ্ঞ দের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা শুভেচ্ছা । এই সময়ের বর্ণনা দরকারী হতে পারে।
একজন click here গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য জানার জন্য ব্যাপ্তি করা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
* সাধারণ পরীক্ষা
* সময়ের মধ্যে পরীক্ষণ
সাধারণ সাক্ষাৎ এবং পরামর্শ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য দৃপ্তি করে ।
Report this page